Контент
Розмовні відео, курси, інтерв'ю та подкасти.
14-денний відеокурс із щоденною практикою та 4 живими ефірами
Говоріть у кадрі так само вільно, як у житті
Навчіться вільно говорити перед камерою та ясно доносити свої думки - у відео, на Zoom-зустрічах, презентаціях, консультаціях і продажах.
Без заученого тексту, нескінченних дублів і страху сказати щось не так.
Перша жива група · 14 днів · 4 ефіри з Олександром · $100
REC00:02:14
14днів практики
14відеозавдань
4живі ефіри
1навичка: бути собою
Універсальна навичка
Камера - це вже не лише блог і Reels
Сьогодні значна частина роботи й спілкування проходить через екран. Здатність ясно думати й говорити перед камерою впливає на те, як вас розуміють, наскільки вам довіряють і чи готові йти за вашою ідеєю.
Клієнти
Zoom-зустрічі, консультації та обговорення рішень.
Продажі
Презентація продукту, своєї роботи та її цінності.
Групи
Навчання, вебінари та робота з аудиторією онлайн.
Команда
Постановка завдань, пояснення рішень і лідерство.
Партнери
Переговори, захист ідей і важливі робочі розмови.
Говорити вільно перед камерою - одна з найуніверсальніших навичок сучасної роботи. Якщо після її ввімкнення ви втрачаєте ясність, це впливає не лише на контент, а й на продажі, управління та стосунки з людьми.
Знайомо?
Вам є що сказати.
Але перед камерою ви говорите не так, як у житті.
У звичайній розмові ви спокійно пояснюєте думки й реагуєте на співрозмовника. Але коли починається запис, Zoom-зустріч або презентація, усе змінюється.
01
Починаєте стежити за собою
Контролюєте голос, обличчя, руки й кожне слово замість того, щоб говорити думку.
02
Заздалегідь прописуєте формулювання
Намагаєтеся відтворити текст і звучите не так, як розмовляєте в житті.
03
Втрачаєте думку після запитання
Неочікувана реакція вибиває зі структури, і ви починаєте шукати правильну відповідь.
04
Не показуєте свій реальний рівень
Відео відкладається, а на зустрічі люди бачать напруження замість вашого досвіду, характеру та ясності.
Справжня причина
Проблема глибша, ніж техніка мовлення.
Ви вже вмієте говорити. Проблема починається в момент, коли замість своєї думки ви починаєте бачити себе очима глядача, клієнта або групи.
Ви одночасно говорите, спостерігаєте за собою й намагаєтеся виправити себе просто під час запису або розмови.
01
Увага перемикається на себе
Як я виглядаю? Чи нормально звучить голос? Чи достатньо розумно я говорю?
02
Стає складніше думати й чути
Ви втрачаєте контакт зі своєю думкою й гірше реагуєте на людину по той бік екрана.
03
Нові техніки посилюють контроль
До слів додаються жести, погляд, структура, слайди та ще більше правил, за якими треба стежити.
04
Тому самих порад недостатньо
Потрібно повернути увагу до своєї думки й до людей, з якими ви говорите.
Що будемо змінювати
Не лише мовлення. Сам спосіб спілкування перед камерою.
Ви навчитеся спрямовувати увагу на співрозмовника, триматися за основну думку, відповідати без готового тексту й продовжувати після паузи чи обмовки. Практика проходить через короткі записи, але навичка переноситься на Zoom, презентації, продажі та роботу з групою.
Для кого
Для тих, чия робота залежить від здатності ясно говорити з людьми
Неважливо, записуєте ви відео чи проводите зустріч. Завдання одне - зберегти доступ до своїх думок і донести їх до іншої людини.
Експертам, психологам і консультантам
Щоб упевненіше проводити онлайн-зустрічі, пояснювати складне простими словами й показувати свій реальний рівень у контенті.
Підприємцям і керівникам
Щоб презентувати рішення, продавати ідеї, вести команду й зберігати ясність під час важливих розмов.
Авторам, тренерам і викладачам
Щоб утримувати контакт із групою, відповідати без заготовки й не ховатися за презентацією або методикою.
Тим, хто хоче вести блог
Щоб перестати відкладати розмовні відео, менше залежати від сценарію й регулярно виходити в кадр.
Автор і ведучий програми
Олександр Стручаєв
Психолог, бізнес-коуч і методолог. Понад 15 років навчає людей працювати з аудиторією, доносити складні ідеї та створювати освітні програми з реальним результатом.
50+авторських освітніх програм
200 000+студентів пройшли його програми
1 100навчених коучів
2 700+навчених психологів
01Консультант і методолог міжнародних проєктів - від BNP Paribas і Mindvalley до освітніх платформ у Німеччині, Латвії та Литві.
02Готує до виступів топменеджерів, директорів, підприємців і політиків.
03Навчався у Френка П'юселіка, Джудіт Делозьє, Роберта Ділтса, Мерилін Аткінсон та інших провідних фахівців із НЛП і коучингу.
04У першій живій групі особисто проведе чотири ефіри та розбере ключові записи учасників.
Клієнти, бренди та проєкти
Відгуки про Олександра
Не лише пояснює.
Допомагає людині змінити спосіб дії.
Відгуки людей, які працювали з Олександром як із коучем і методологом.
“
Системність, легкість і простота пояснення навіть найскладніших концепцій. Учитель від природи.
“
Допоміг мені структурувати знання. Був хаос - він усе розклав по поличках.
“
Методичний, глибокий та усвідомлений підхід. Водночас - прекрасне почуття гумору й легкість у взаємодії.
“
Унікальна здатність надихати команду, вести до результатів і постійно допомагати ставати кращими.
“
Прекрасне почуття гумору. Інформація завжди цікава й водночас подається легко.
“
Олександр - дуже глибокий і відповідальний професіонал, який уміє передавати глибину смислів дуже простими словами.
Відгуки учасників
Що змінюється після роботи з Олександром
Оригінальні повідомлення учасників програм SHIFT - без скорочень і переписування.
День 01
Що відбувається перед камерою
Знімете початкове відео на 2 хвилини без підготовки й побачите свою реальну точку старту.
День 02
Себе - чи співрозмовника?
Навчитеся говорити одній конкретній людині, а не безликій аудиторії.
День 03
Спроба виглядати правильно
Запишете навмисно неідеальний дубль і перестанете вважати помилку катастрофою.
День 04
Стан перед записом
Складете особистий ритуал входу в робочий стан.
День 05
Говорити думку, а не текст
Заміните докладний сценарій трьома ясними тезами.
День 06
Контроль кожного слова
Запишете відео без права починати речення заново.
День 07
Пауза без паніки
Навчитеся витримувати тишу й не рятувати себе зайвими словами.
День 08
Своя природна мова
Розповісте тему так, як розповіли б близькій людині.
День 09
Як не втратити думку
Опануєте просту конструкцію: теза → пояснення → приклад.
День 10
Неочікуване запитання
Потренуєтеся відповідати одразу, без сценарію та попередньої репетиції.
День 11
Витримати недосконалість
Зробите один дубль без перегляду між спробами.
День 12
Живий контакт через камеру
Відповісте на реальне запитання або коментар людини.
День 13
Самостійне відео
Оберете свою тему й запишете 2-3 хвилини без чужого шаблону.
День 14
До / після
Повторите вправу першого дня й зафіксуєте новий спосіб бути в кадрі.
Що зміниться за 14 днів
Я можу ввімкнути камеру, ясно донести свою думку й залишитися собою.
Вам не потрібно заучувати текст, зображати впевненість або говорити ідеально. Ви зможете записати відео, провести зустріч, представити ідею, поговорити з клієнтом або вийти до групи - і не втратити себе після ввімкнення камери.
01
Вмикати камеру без тривалої підготовки
02
Обирати одну головну думку для відео, зустрічі або виступу
03
Готуватися за трьома тезами замість повного сценарію
04
Говорити своїми словами, а не відтворювати текст
05
Не втрачати основну думку під час запису або розмови
06
Спокійно витримувати паузи
07
Продовжувати після обмовки або неточного формулювання
08
Менше контролювати голос, обличчя та рухи
09
Відповідати на неочікувані запитання без готового сценарію
10
Зберігати контакт із клієнтом, групою або командою через екран
11
Залишати достатньо хороший дубль, а не шукати ідеальний
12
Упевненіше вести блог, зустрічі, презентації та продажі
Як усе відбувається
Практика щодня. Підтримка в процесі.
Лише в першій групі
4 ефіри
З Олександром наживо
Два ефіри на тиждень протягом програми.
Ефір 1Старт, діагностика й робочий стан
Ефір 2Живе мовлення й розбір перших записів
Ефір 3Спонтанність і відповіді без підготовки
Ефір 4Підсумки, розбір прогресу й наступний крок
14
коротких уроків
Одна ідея на день - без перевантаження теорією.
14
практик у кадрі
Навичка формується через дію, а не через перегляд лекцій.
Тариф першого живого потоку
Говори на камеру
14 коротких уроків14 відеопрактик4 живі ефіри з ОлександромЗакрита група учасниківЗворотний зв'язок щодо завданьРозбори ключових відеоВідео «до» і «після»Особистий протокол підготовки
Вартість участі
$100
Спеціальна ціна для першої живої групи
Хочу взяти участь ↘Кількість місць у живому потоці обмежена форматом зворотного зв'язку.
Це не курс про
- акторську майстерність і поставлене мовлення
- монтаж, світло й технічну якість відео
- алгоритми, охоплення й контент-стратегію
- створення «правильного образу» в кадрі
Це практика, щоб
- перестати завмирати після ввімкнення камери
- говорити своїми словами й не читати текст
- витримувати паузи, запитання й живу недосконалість
- створити базову навичку для контенту, зустрічей, продажів і роботи з людьми
Питання
Підійде, якщо я взагалі не знімав відео?
Так. Програма починається з простого двохвилинного запису й поступово збільшує вашу свободу в кадрі. Попередній досвід не потрібен.
А якщо я вже веду блог?
Підійде, якщо запис досі забирає багато сил, потребує сценарію та десятків дублів. Ви працюватимете не з базовою технікою, а зі свободою та природністю.
Чи потрібно публікувати всі завдання?
Мета - сформувати навичку говорити, а не змусити вас негайно все публікувати. Публікація може стати наступним кроком, коли з'явиться внутрішня опора.
Скільки часу потрібно на день?
Уроки й завдання короткі: ви розбираєте один принцип і відразу перевіряєте його в записі.
Чи буде зворотний зв'язок?
Так. У першій живій групі передбачені розбори ключових завдань і чотири ефіри з Олександром.
Перший живий потік
Час перестати готуватися говорити - і почати говорити.
14 днів, щоб камера перестала бути іспитом і стала способом доносити ваші думки.
Взяти участь за $100